L'ASSOCIATION QI GUONG 66....

L'association  QI GONG 66 existe depuis 1996 , BRIGITTE MOUNIER en est toujours notre Animatrice préférée !!!

Pour suivre un peu la vie de l'association de Fevrier 2009 à aujourd'hui

        c'est ICI

Le QI GONG estune gymnastique énergetique chinoise de santé et de longévité .Depuis plus de 3000ans , il fait partie de la medecine traditionnelle chinoise , aux côtés de l'acupuncture , des moxas , des massages diététique .

QI GONG signifie littéralement "maintien de l'énergie ". Sa pratique se fonde sur des exercices respiratoires , des postures , des mouvements , pendant que la pensée guide l'énergie à l'intérieur du corps . 

Ce n'est pas seulement une gymnastique , c'est une harmonisation du corps et de l'esprit .

Ses applications sont multiples :

Assouplissement articulaire , coordination motrice , amélioration de la concentration , de la mémoire , du sommeil... mais aussi prévention dans le domaine dela santé .

Le QI GONG est également un moyen efficace pour moduler la réponse émotionnelle et l'adaptationau stress psycho émotionnel ou affectif. Il permet à l'individul'individu une meileure adaptation à l'environement et à la relation aux autres .